什麼是跑步功率？
又要如何開始跑步功率訓練？
跑步功率訓練的關鍵數據又有哪些？
主辦單位：StrydTW
課程時間：2020/08/02 （日）14:30 - 16:30 ( 14:10 開始報到 ）
課程地點：維特空間WeTalk - 8號教室
課程地址：103台北市大同區承德路一段17號４樓
交通地點：台北轉運站走路 2 分鐘、捷運台北車站Y5出口 2 分鐘
授課教練：羅譽寅教練
認證：
- IRONMAN Certified Coach - ITU Level 1 認證教練
- Pose Method® 認證跑步技術教練
- VDOT Certified Running Coach
- TrainingPeaks Power Certification
- STRYD - Run with Power Level 2
著作：
- 《鐵人三項自主訓練攻略》(2014，臉譜出版，與徐國峰合著)
- 《體能！技術！肌力！心志！全方位的馬拉松科學化訓練》(2015，遠流出版，與徐國峰合著)
- 《徹底看懂自行車功率訓練數據》(2016，臉譜出版)
翻譯作：
《女力！從零開始重量訓練》(2017，臉譜出版)
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課程費用：
- 課程一般票：NTD$800元整/人。(課程結束當日購買可直接折抵）
- 課程優惠票 (已向 Stryd 臺灣購買 Stryd 者)：NTD$0元整/人。
- 課程優惠票 (已向 Stryd 臺灣購買 Stryd 者且第二次參與課程者)：NTD$200 元整/人。
- 課程優惠票(加購全新一代 Stryd 跑步功率計)：NTD$8800元整/人。
*購買優惠票種 2 需提供: StrydTW 保固卡號碼，且為第一次參與課程者
*購買優惠票種 3 需提供: StrydTW 保固卡號碼
*必須為付費購買者才可享有免報名費。
若資格不符則須於課程當天補繳報名費用。
課程大綱：( 2HR 包含 Q＆A 時間)
- 什麼是跑步功率？
- 為什麼需要功率來訓練跑步？
- STRYD 跑步功率計具有哪些優勢？
- 跑步功率訓練的關鍵數據
- 如何開始跑步功率訓練
- STRYD 設定教學
- Ｑ＆Ａ
注意事項：
1.本次課程為全室內課。
2.為了課程順利進行，請您預先下載 STRYD App。
📱iOS：https://apps.apple.com/tw/app/stryd/id938379154
📱Android：https://play.google.com/store/apps/details…
3.教室禁止飲食，避免影響到其他人權益。
4.課程準時開始，請大家盡量準時抵達，以免錯過精彩的內容。
5.有加購 STRYD 的朋友，請務必找工作人員領取唷。
6.若已有 STRYD，建議您可以攜帶前往。
因配合新冠肺炎防疫，請參與的跑友及教練們配合以下事項
1. 進入教室前，配合工作人員將雙手消毒。
2. 入場前工作人員將會量體溫，如有發燒情況(37.5度以上）或呼吸道症狀者，恕不開放入場。
3. 如在14天內 (7/19以後)有出入境者，恕不開放入場。
4. 建議全程配戴口罩。
※ 我們會提供現場錄影檔案給因故無法參與者 ※
聯繫方式：
- Stryd_TW臉書專頁
- 官方網站
- 客服信箱：support@stryd.tw