什麼是跑步功率？
又要如何開始跑步功率訓練？
跑步功率訓練的關鍵數據又有哪些？
主辦單位：StrydTW
課程時間：2020/02/24 (一）19:20 - 21:20
課程地點：穆勒藝文（台北市中山區北安路595巷33號B1）
交通地點：捷運文湖線-大直站，1號出口 , 步行5分鐘
授課教練：羅譽寅教練
認證：
- IRONMAN Certified Coach - ITU Level 1 認證教練
- Pose Method® 認證跑步技術教練
- VDOT Certified Running Coach
- TrainingPeaks Power Certification
- STRYD - Run with Power Level 2
著作：
- 《鐵人三項自主訓練攻略》(2014，臉譜出版，與徐國峰合著)
- 《體能！技術！肌力！心志！全方位的馬拉松科學化訓練》(2015，遠流出版，與徐國峰合著)
- 《徹底看懂自行車功率訓練數據》(2016，臉譜出版)
翻譯作：
《女力！從零開始重量訓練》(2017，臉譜出版)
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課程費用：
- 課程一般票：NTD$500元整/人。
- 課程優惠票(已向Stryd臺灣購買Stryd者)：NTD$0元整/人。
- 課程優惠票(加購全新一代Stryd跑步功率計)：NTD$8800元整/人。
*購買優惠票種 2 需提供:StrydTW保固卡號碼，
若資格不符則須於課程當天補繳報名費用。
課程大綱：( 2HR )
- 什麼是跑步功率？
- 為什麼需要功率來訓練跑步？
- STRYD跑步功率計具有哪些優勢？
- 跑步功率訓練的關鍵數據
- 如何開始跑步功率訓練
- STRYD設定教學
- Ｑ＆Ａ
注意事項：
1.本次課程為全室內課。
2.為了課程順利進行，請您預先下載STRYD app。
📱iOS：https://apps.apple.com/tw/app/stryd/id938379154
📱Android：https://play.google.com/store/apps/details…
3.場內禁止飲食，請大家預先吃飽，才不會餓肚子唷。
4.因應場地要求，入場需脫鞋。
5.課程準時開始，請大家盡量準時抵達，以免錯過精彩的內容。
6.有加購STRYD的朋友，請務必找工作人員領取唷。
7.若已有STRYD，建議您可以攜帶前往。
8.本次課程會提供錄影檔。
因武漢肺炎防疫，請參與的跑友及教練們配合以下事項
1. 進入教室前，配合工作人員將雙手消毒。
2. 入場前工作人員將會量體溫，如有發燒情況(37.5度以上）或呼吸道症狀者，恕不開放入場。
3. 如在14天內(2/10以後)有出入境者，恕不開放入場。
※ 我們會提供現場錄影檔案給因故無法參與者 ※
聯繫方式：
- Stryd_TW臉書專頁
- 官方網站
- 客服信箱：support@stryd.tw